年菜預購2018 好吃到明年繼續買完勝2018年菜搞定全家人的胃－除夕餐廳分享

每一年吃年菜食譜的回憶都不相同
如果你問我全家團圓吃年菜食譜很重要嗎?
我會跟你說想像年菜食譜裡的畫面是我最幸福的時刻
每一年吃年夜飯由來的回憶都不相同
如果你問我全家團圓吃年夜飯由來很重要嗎?
我會跟你說想像年夜飯由來裡的畫面是我最幸福的時刻
每一年吃年夜飯板橋的回憶都不相同
如果你問我全家團圓吃年夜飯板橋很重要嗎?
我會跟你說想像年夜飯板橋裡的畫面是我最幸福的時刻

在吃年夜飯、年菜、團圓飯的時間
請浪費在一起吃的歡樂時光上吧(輕鬆變出美味料理)：

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商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E9%98%B2%E6%9B%AC%E8%AE%93%E7%B6%AD%E7%94%9F%E7%B4%A0d%E4%B8%8D%E8%B6%B3-%E9%86%AB%E5%B8%AB%E6%8F%AD%E7%9C%9F%E7%9B%B8-%E5%81%9A%E5%B0%8D2%E4%BA%8B%E5%B0%B1%E5%8F%AF%E5%85%BC%E5%BE%97-040000192.html

商品網址: 除夕2018餐廳 https://tw.news.yahoo.com/%E9%98%B2%E6%9B%AC%E8%AE%93%E7%B6%AD%E7%94%9F%E7%B4%A0d%E4%B8%8D%E8%B6%B3-%E9%86%AB%E5%B8%AB%E6%8F%AD%E7%9C%9F%E7%9B%B8-%E5%81%9A%E5%B0%8D2%E4%BA%8B%E5%B0%B1%E5%8F%AF%E5%85%BC%E5%BE%97-040000192.html

防曬讓維生素D不足？醫師揭真相：做對2事就可兼得

防曬讓維生素D不足？醫師揭真相：做對2事就可兼得

商品訊息描述:
【早安健康／邱品齊醫師】最近新聞上又在爭論防曬是否會造成身體產生維生素D不足的問題，但老實說這問題已經吵很久，而且爭論這議題意義不大，理性思考才有其價值。

過年年菜食譜年夜飯 2018
簡單說，有研究發現不少民眾有維生素D不足的問題，然而其根本原因並非因為防曬過度所造成，而是我們在室內生活為主的狀況下，接觸陽光的機會已經大大減少加上飲食攝取補充不足才是主要原因。
年貨伴手禮
在台灣，多數民眾其實防曬品的使用都是蠻隨興的，使用量不但偏低也不太常補擦，甚至使用的範圍大多只侷限於臉上，很多人也只有在夏季、大晴天或出去遊玩或運動的時候才會使用防曬品，在這樣的使用頻率與強度下，將維生素D不足的問題歸因給過度防曬實在有失公允。
過年2018
皮膚科醫師所建議的防曬措施，絕對不是要大家每天躲在家中不出門，或把家中弄得像地窖一樣不見天日，或是每天出門要把自己層層包裹密不透光。這樣的防曬根本就是不健康的。

防曬最重要的目的，是要減少紫外線對於皮膚過度的傷害，尤其是急性曬傷曬黑以及慢性光老化。因為在台灣尤其是中南部，一年中有一半以上的天數在中午時分(早上十點到下午三點)，紫外線都呈現過量級或危險級，這時候只要皮膚沒有防護在外面曝曬超過15~20分鐘就有曬傷的可能性。

防曬同時補足維生素D，下一頁皮膚科醫師告訴您如何做到！